为进一步加强太阳官网大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，培养学生健全的人格，构筑和谐完善的内心世界，11月11日上午，太阳官网辅导员沈艳霞、许孟阳和44118太阳成城集团2017级全体学生在情人坡组织了一场别开生面的心理健康素质户外拓展课。

为了活动的顺利开展，在活动开始之前，沈艳霞老师先对各班的心理委员进行简单的培训，为同学们讲解心理测量的相关技能、心理健康常识，并对心理工作者在本次活动中的工作内容、职责做出具体介绍和分工要求。素质拓展活动以"快快跳起来"，"火车赛跑"，"企鹅漫步"，"十人九足"，"雷霆战鼓"和"穿越呼啦圈"六个游戏为主要环节，以团结合作，积极拼搏为教育目的，通过精心设计的游戏培养团队之间的沟通、协调、合作能力，培养集体意识和服务意识，增强班级的凝聚力。

游戏中，同学们手拉着手，并肩作战，秉承着“友谊第一，比赛第二”的态度团结一致，互助互信、满怀激情，携手共同完成挑战项目，充分体现当代大学生的青春活力。活动结束后，同学们纷纷表示：此次户外心理课让大家深刻体会到了团队协作的力量以及沟通与交流的重要性，只有“心往一处想，劲往一处使”，才能形成合力，产生效力。